Krok 3: Doba odpočinku
Směs přikryjte a nechte louhovat 5 až 10 minut. Čím delší je nálev, tím výraznější bude chuť.
Ochutnávka: Příroda a síla
Sceďte, nebo ne: Můžete klidně odstranit kousky česneku a hřebíčku, nebo je nechat v šálku. Někteří dokonce doporučují „konzumovat je pro maximalizaci jejich přínosu“.
Bez přidaného cukru: Není potřeba žádný med ani sladidlo. „Pro optimální účinnost pijte čistý,“ radí fanoušci tohoto receptu.
Klíčové výhody: Proč si ji osvojit?
Více se dočtete na další straně
