Posílení imunity: Česnek (antibakteriální) a hřebíček (antivirový) tvoří ochranné duo proti infekcím.
Podpora trávení: Hřebíček stimuluje trávicí enzymy, čímž snižuje nadýmání a nepříjemné pocity.
Zlepšení krevního oběhu: Antioxidanty v hřebíčku podporují lepší průtok krve.
Tipy a rady
Zdravotní rutina: Šálek čaje každý večer, zejména v chladném počasí, může pomoci předcházet zimním neduhům.
Variace: Pro obměnu chutí přidejte při vaření skořicovou tyčinku nebo plátek čerstvého zázvoru.
Základ ingrediencí: Mějte vždy po ruce hřebíček, abyste si tento nápoj připravili za méně než 10 minut.
Opatření
Více se dočtete na další straně
