Slané vaječné košíčky se šunkou a sýrem: Perfektní snídaně s sebou

Úvod:
Rána mohou být hektická, ale to neznamená, že byste měli vynechávat snídani. Tyto vaječné košíčky se šunkou a sýrem jsou rychlým a bílkovinami nabitým řešením, které kombinuje bohatou chuť vajec, slané šunky a roztaveného sýra v jednom praktickém soustu. Tento recept je ideální pro přípravu jídla nebo rušné všední dny a nabízí zdravý start do nového dne bez zbytečných starostí.

Složení:

6 velkých vajec

1/4 hrnku mléka

1/2 šálku nakrájené vařené šunky

1/2 hrnku strouhaného sýra čedar (nebo vašeho oblíbeného sýra)

1/4 čajové lžičky soli

1/4 čajové lžičky mletého černého pepře

1 lžíce nasekané pažitky nebo petrželky (volitelně)

Nepřilnavý sprej na vaření nebo olej na vymazání