Směs zlatavé sladkosti medu s kořeněným teplem skořice není jen lahodná – je to přírodní posilovač zdraví. Pouhá jedna čajová lžička této kombinace denně může přinést překvapivou řadu výhod pro vaše tělo i mysl. Zajímá vás, co dělá tuto jednoduchou směs tak silnou? Pojďme se do toho pustit!
Proč toto přírodní duo dělá divy
1. Posiluje váš imunitní systém
Med a skořice jsou plné antimikrobiálních vlastností. Společně pomáhají bránit vaše tělo před bakteriemi, viry a dokonce i plísněmi. Denní dávka může vašemu imunitnímu systému dodat tolik potřebnou podporu, zejména během období nachlazení a chřipek.
2. Podporuje zdravé trávení
Pokud se často potýkáte s nadýmáním, plynatostí nebo žaludečními potížemi, tato kombinace by vám mohla pomoci. Med a skořice společně zmírňují zažívací potíže a podporují zdravé střevo tím, že podporují prospívání dobrých bakterií.
3. Pomáhá vyrovnávat hladinu cukru v krvi
Skořice je dobře známá svou schopností snižovat hladinu cukru v krvi a zvyšovat citlivost na inzulín. V kombinaci s medem, který má jemnější účinek na hladinu cukru v krvi než rafinovaný cukr, může tato směs pomoci udržet stabilní hladinu energie a glukózy – což je obzvláště užitečné pro ty, kteří zvládají diabetes 2. typu.
