3. Pomáhá při hubnutí
Okurková voda je nízkokalorický nápoj, který může pomoci podpořit úsilí o hubnutí. Jeden šálek nakrájených okurek obsahuje pouze asi 16 kalorií, což z ní činí skvělý doplněk jakéhokoli plánu na hubnutí. Pití okurkové vody vám může pomoci cítit se sytí a spokojení, což snižuje pravděpodobnost přejídání.
Kromě toho je pro regulaci hmotnosti důležitý hydratační režim, protože může pomoci regulovat chuť k jídlu a zvýšit metabolismus. Nahrazením slazených nápojů okurkovou vodou můžete snížit celkový příjem kalorií a podpořit své cíle v oblasti hubnutí.
4. Zlepšuje zdraví pokožky
Okurková voda je prospěšná pro zdraví pokožky díky vysokému obsahu vody a přítomnosti oxidu křemičitého, minerálu, který podporuje elasticitu pokožky. Udržování hydratace je zásadní pro udržení zdravé pokožky, protože pomáhá vyplavovat toxiny a udržuje pokožku hydratovanou.
