Složení:
1 polévková lžíce sušených listů červené révy
½ čajové lžičky práškových nebo celých semen Mimosa pudica
1 čajová lžička listů máty peprné (volitelně, pro chuť a chladivý účinek)
250 ml horké vody
Špetka citronu (volitelně)
Příprava:
Převařte vodu a poté přidejte červenou révu a mátu, pokud ji používáte.
Nechte louhovat pod pokličkou 10 minut. Poté přidejte prášková nebo celá semena Mimosa pudica. Pokud používáte celá semena, nechte je louhovat v horkém nálevu 5 až 10 minut, dokud se nevytvoří měkký gel.
Sceďte, přidejte šťávu z citronu a pijte teplé.
Návod k použití:
Konzumujte jednou denně, nejlépe na konci dne, pro podporu žilního návratu.
Během dne pijte dostatek tekutin, abyste zlepšili oběhový účinek. Pokud máte závažné žilní onemocnění nebo užíváte léky, vyhledejte radu zdravotnického pracovníka.
Jaké další výhody můžete očekávat?
Ačkoli je vědecký výzkum stále v rané fázi, zde je to, co již víme:
Pomůcka pro trávení
Semena Mimosa pudica smíchaná s vodou tvoří měkký gel, který by mohl pomoci „vyčistit“ střeva, snížit nadýmání a podpořit pravidelnější vyprazdňování.
Protizánětlivá podpora
Díky svým flavonoidům by tato rostlina mohla pomoci zklidnit drobné záněty, zejména v kloubech.
Antioxidační štít
Její antioxidanty pomáhají bojovat proti oxidačnímu stresu, klíčovému faktoru předčasného stárnutí buněk.
Uklidňující účinek
Předběžné studie také zdůraznily možný relaxační a náladu zlepšující účinek.
