Probuzení se zarudlými a svědícími očima může být nepříjemný a frustrující zážitek. Tento běžný problém může pramenit z různých příčin, od alergií až po závažnější onemocnění. Během čekání na schůzku s očním lékařem, která je za tři týdny, možná hledáte způsoby, jak zmírnit své příznaky a porozumět jejich základním příčinám.
V tomto článku prozkoumáme možné příčiny vašeho očního nepohodlí, probereme příznaky, na které si dát pozor, a poskytneme praktické rady, jak váš stav zvládat doma. Také se budeme zabývat tím, kdy může být nutné vyhledat okamžitou lékařskou pomoc a jak se připravit na nadcházející schůzku s očním lékařem.
1. Pochopení příčin zarudlých a svědivých očí
Zarudlé a svědivé oči lze připsat několika faktorům. Mezi běžné příčiny patří alergie, syndrom suchého oka, zánět spojivek a blefaritida. Alergie, často sezónní, mohou způsobit zánět a svědění očí v důsledku vystavení pylu, prachu nebo zvířecím lupům. Syndrom suchého oka nastává, když vaše oči neprodukují dostatek slz, což vede k podráždění a zarudnutí.
Zánět spojivek, také známá jako zánět spojivek, je zánět spojivky, který může být způsoben bakteriemi, viry nebo alergeny. Blefaritida je zánět očních víček, který je často důsledkem ucpaných mazových žláz v blízkosti kořene řas. Pochopení těchto příčin vám může pomoci identifikovat potenciální spouštěče a efektivněji zvládat vaše příznaky.
2. Běžné příznaky a kdy se obávat
Kromě zarudnutí a svědění se mohou vyskytnout další příznaky, jako je pocit písku v očích, pálení, nadměrné slzení nebo výtok. Pokud si všimnete hustého žlutého nebo zeleného výtoku, může to znamenat bakteriální infekci. Rozmazané vidění, silná bolest nebo citlivost na světlo jsou také příznaky, které vyžadují okamžitou pozornost. I když mírné příznaky lze často zvládnout doma, je důležité být ostražití. Pokud vaše příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, nebo pokud se u vás objeví některý z výše uvedených závažnějších příznaků, je nezbytné neprodleně vyhledat lékařskou pomoc.
3. Role alergií v podráždění očí
Alergie jsou častým viníkem zarudnutí a svědění očí, zejména v určitých ročních obdobích, kdy je vysoký počet pylů. Alergická konjunktivitida se objevuje, když se alergeny, jako je pyl, roztoči nebo zvířecí chlupy, dostanou do kontaktu s vašima očima, což vyvolá imunitní reakci.
Zvládání alergií zahrnuje snížení expozice alergenům, používání antihistaminikových očních kapek a udržování čistého prostředí. Udržování oken zavřených během sezóny s vysokou pylovostí a používání čističek vzduchu může také pomoci minimalizovat expozici.
4. Virové triky pro okamžitou úlevu
Pro rychlé zmírnění nepohodlí zvažte použití studeného obkladu na oči po dobu 10–15 minut. To může pomoci snížit otok a zklidnit podráždění. Umělé slzy nebo zvlhčující oční kapky mohou poskytnout vlhkost a zmírnit suchost.
Dalším oblíbeným trikem je použití sáčků heřmánkového čaje. Po namočení v horké vodě je nechte vychladnout a přiložte si je přes zavřené oči pro uklidňující účinek. Před vyzkoušením tohoto léku se však ujistěte, že nejste alergičtí na heřmánek.
5. Volně prodejná řešení, která je třeba zvážit
Volně prodejné oční kapky mohou být účinné při zvládání mírných příznaků. Antihistaminické oční kapky mohou pomoci s příznaky souvisejícími s alergií, zatímco zvlhčující kapky mohou zmírnit suchost. Oční kapky s dekongestantem mohou zmírnit zarudnutí, ale neměly by se používat déle než několik dní, aby se zabránilo opětovnému zarudnutí.
Při používání volně prodejných přípravků si vždy přečtěte etikety a dodržujte pokyny. Pokud si nejste jisti, který přípravek je pro vás ten pravý, poraďte se s lékárníkem.
