Určité zvyky předků se pomalu znovu vynořují… A mezi nimi jedna obzvláště vzbuzuje zvědavost: pálení pár bobkových listů doma. Překvapivé? Možná. Ale co když tato metoda ve skutečnosti nabízí víc, než si myslíme? Zaměřte se na tradici kombinující uklidňující vůně, jednoduchost a pohodu dostupnou všem.
Vavřín: rostlina, která je mnohem víc než jen aromatická
Bobkový list , používaný od starověku jak při vaření, tak při očistných rituálech, zdaleka není jen pouhou aromatickou bylinou . Za jeho malými, kožovitými listy se skrývají přírodní aktivní sloučeniny, jako je linalool, eugenol a cineol . To jsou vědecké názvy látek známých svými relaxačními, protizánětlivými a čistícími účinky.
Ale pozor: nejde o nadměrnou konzumaci ani o přípravu zázračného bylinného čaje. Tajemství? Spalte jeden nebo dva lístky v žáruvzdorné nádobě a nechte je v klidu odstát
