SLOŽENÍ
400 gramů strouhaného zelí: Zelí, zelenina s nízkým obsahem kalorií, je nutriční elektrárnou plnou vlákniny a esenciálních živin. Jeho bohatý obsah vlákniny usnadňuje postupné vstřebávání glukózy do krevního oběhu, a tím hraje klíčovou roli při stabilizaci hladiny cukru v krvi.
1 velká cibule, najemno nakrájená: Cibule, proslulá svou štiplavou chutí, obsahuje množství sloučenin síry, které synergicky působí na zvýšení citlivosti na inzulín. Zvýšením využití glukózy v buňkách tyto sloučeniny pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi a podporují metabolickou rovnováhu.
pokračování na další straně
