Otékají vám kotníky? Máte po dlouhém dni trochu moc oteklé ruce? Tyto příznaky mohou naznačovat zadržování vody, což je běžný problém, který postihuje mnoho lidí, zejména po 50. roce věku. I když je často neškodný, někdy může odhalit závažnější zdravotní problémy. V tomto článku objevte přírodní řešení, jak odstranit přebytečné tekutiny a zmírnit tyto nepříjemné pocity.
Proč dochází k zadržování vody?
Zadržování vody neboli otoky jsou důsledkem nadměrného množství tekutiny v tělesných tkáních. Projevují se otoky rukou, nohou, kotníků nebo dokonce obličeje. Existuje mnoho příčin:
