Mohl by klíč k lepšímu zdraví srdce být již ve vaší kuchyni?
Některé každodenní ingredience dělají víc než jen dodávají chuť – mohou pomáhat chránit váš oběhový systém a snižovat riziko vzniku nebezpečných krevních sraženin.
Každý rok tisíce lidí zažijí mrtvici, infarkty nebo jiné cévní problémy – často bez varovných příznaků. Jednoduchými změnami ve stravování však můžete přirozeně podpořit průtok krve a celkovou funkci srdce.
Zde je sedm účinných potravin, které mohou pomoci udržet hladký průtok krve.
Proč je důležitá prevence krevních sraženin
Vaše krev hraje klíčovou roli v transportu kyslíku a živin v celém těle. Ale když se vytvoří sraženiny – lékařsky známé jako trombóza – mohou tento tok zablokovat a vést k vážným následkům.
Sraženiny mohou být vyvolány:
Chronickým zánětem
Diabetem nebo rakovinou
Kouřením nebo sedavým životním stylem
Přirozeným stárnutím
I když existují léky na ředění krve, některé potraviny mohou nabídnout šetrnější a přirozenější přístup k prevenci sraženin.
7 přírodních potravin zvyšujících průtok krve
Pokračujte ve čtení na další straně
