Potýkáte se s tvrdohlavým kašlem, ucpaným hrudníkem nebo sezónní bronchitidou? Možná je čas podívat se za hranice volně prodejných léků a obrátit se na prastarý přírodní lék: hřebíček.
Hřebíček není jen teplé, aromatické koření ve vaší kuchyni, je plný silných léčivých vlastností – antimikrobiálních, protizánětlivých a expektorans – které mohou přirozeně podpořit zdraví vašich dýchacích cest. Od zklidnění bolesti v krku až po uvolnění plicní ucpanosti, hřebíček je jednoduchý, ale účinný způsob, jak pomoci vašemu tělu s hojením.
Pojďme se ponořit do tří silných léků na bázi hřebíčku, které vám mohou pomoci snadněji dýchat a cítit se lépe – přirozeně.
🍵 1. Hřebíčkový a medový čaj: Uklidňuje kašel a odstraňuje hlen
Ingredience:
5 celých hřebíčků
1 lžička syrového medu
1 hrnek vody
Příprava:
Přiveďte vodu k varu.
Přidejte hřebíček a vařte 5 minut na mírném ohni.
Vypněte oheň, přikryjte a nechte louhovat další 2 minuty.
Sceďte a vmíchejte syrový med.
Návod k použití:
Pijte dvakrát denně – jednou ráno a znovu před spaním. Pokud vaše příznaky přetrvávají, můžete s lékařským dohledem zvýšit až na třikrát denně.
Proč to funguje:
✔ Zklidňuje podráždění v krku a kašel
✔ Uvolňuje a vylučuje hlen z plic
✔ Přirozeně bojuje proti bakteriím a virům
✔ Posiluje imunitu díky antioxidační podpoře
💡 Med posiluje protizánětlivé vlastnosti hřebíčku, díky čemuž je tento čaj zklidňujícím zdrojem pro úlevu od dýchacích potíží.
🍋 2. Hřebíčkový a citronový sirup: Přírodní úleva při bronchitidě
