Sedíte pohodlně, počasí je příjemně teplé a najednou… vám přeběhne mrazení po páteři. Žádný průvan, žádné vadné topení. Nic, co by vysvětlovalo tuto podivnou malou vlnu. Co se za tímto jevem skutečně skrývá? Co když tato „mimosezónní“ mrazení není tak neškodné, jak se zdá? Nadzvedneme závoj nad touto záhadou, která způsobuje mrazení mnoha žen.
Třes: reakce, která není tak jednoduchá, jak se zdá
Třesení si samozřejmě často spojujeme s chladem. Ve skutečnosti je to ale složitý reflex řízený naším nervovým systémem. Zahrnuje rychlé a mimovolní stahování svalů, zejména kožních, často doprovázené husí kůží. Zatím nic neobvyklého. Ale když se toto mrazení objeví bez jakéhokoli poklesu teploty, naše tělo nám může posílat zprávu… jemnou, ale důležitou.
Ukazatel stresu… nebo silné emoce
Třesení může být také spojeno s naším emocionálním stavem. Možná jste už tuto vlnu mrazení pocítili při poslechu dojemné hudby nebo sledování nezapomenutelné scény ve filmu? Je to stejný mechanismus. Toto „emoční“ zimování se objevuje, když náš mozek uvolňuje dopamin, hormon slast. Nával stresu, duševní přetížení nebo přebytek emocí proto mohou tento typ reakce spustit.
Co když je to váš imunitní systém, který selhává?
Někdy je toto zimování jedním z prvních příznaků, že naše tělo bojuje s malým vetřelcem. Začínající infekce, i velmi mírná, může vyvolat zvýšení tělesné teploty… a proto způsobit zimování, a to i bez horečky. Toto je často první varovný signál před dalšími, zjevnějšími příznaky, jako je únava nebo bolesti.
Únava, hormonální nedostatky a nerovnováha: Sledujte je bedlivě
