Cítíte se často unavení, dokonce vyčerpaní a zimování se opakuje? Může to být příznak hormonální nerovnováhy (jako je ta, která se pozoruje během premenopauzy nebo při poruchách štítné žlázy) nebo nedostatku, zejména železa nebo hořčíku. Tyto prvky hrají klíčovou roli v regulaci teploty a rovnováze nervového systému. Krevní test může rychle vyřešit jakékoli pochybnosti.
Kdy se poradit?
Dobrá zpráva: většinou jsou tyto dočasné zimnice neškodné. Pokud se však stávají častými, doprovázejí je další příznaky (nevysvětlitelný úbytek hmotnosti, horečka, palpitace, noční pocení atd.) nebo pokud vás znepokojují, je vždy nejlepší promluvit si s lékařem. Prevence je lepší než strach!
