Je to tam, tiše a klidně ve vašich ústech, a přesto na to často zapomínáme. Věděli jste ale, že váš jazyk vám může hodně říct o tom, co se děje ve vašem těle? Zvláštní barva, neobvyklá textura, pocit pálení… Tyto malé signály mohou být tichými posly nerovnováhy, kterou se vám vaše tělo snaží signalizovat. Zajímá vás to? Zde jsou čtyři běžné příznaky jazyka, které stojí za to se krátce podívat do zrcadla v koupelně…
Bílý jazyk? Co když je to příliš mnoho kvasinek?
Bílý povlak na jazyku, trochu zvláštní chuť a nepříjemný dech… To by mohlo naznačovat plísňovou nerovnováhu, často spojenou s přirozeným přemnožením kvasinek v ústech.
Proč se to děje?
Když se naše ústa stanou příliš úrodnou půdou – špatná ústní hygiena, nedávné užívání antibiotik, oslabený imunitní systém nebo jen sucho v ústech – tyto kvasinky zneužijí situace a pohodlně se usadí.
Dobré návyky, které byste si měli osvojit:
Jazyk si jemně čistěte dvakrát denně. Vyplachujte si ho fyziologickým roztokem nebo roztokem jedlé sody.
Vyhýbejte se sladkým nebo fermentovaným potravinám, které kvasinky živí.
Zvažte jogurty nebo fermentované nápoje bohaté na probiotika!
Pokud i přes veškerou snahu usazenina přetrvává nebo zhoustne, je nezbytná návštěva zubaře.
