O cukrovce se často mluví, ale jen zřídka o tom, co jí předchází: prediabetes. Toto je však zásadní fáze, kdy tělo začíná vysílat signály, často nenápadné, ale prozrazující. Dobrá zpráva? Můžeme jednat včas. Zde je 11 běžných příznaků, které si zaslouží vaši plnou pozornost, a to dlouho před stanovením diagnózy.
Intenzivní žízeň a časté močení
Máte neustále žízeň a chodíte na toaletu více než obvykle? To může naznačovat, že se vaše ledviny snaží odstranit přebytečný cukr z krve, což způsobuje dehydrataci. Častým příznakem vznikající glykemické nerovnováhy.
Rozmazané vidění
Přechodné poruchy vidění mohou být způsobeny změnou hladiny cukru v krvi. Vysoká hladina cukru v krvi narušuje rovnováhu tekutin v očích, což vede k rozmazanému vidění. Tento jev je často reverzibilní s lepší regulací.
Přetrvávající únava
Cítíte se vyčerpaní i přes klidný spánek? To může souviset s nedostatečným přísunem glukózy do buněk. Nestabilní hladina cukru v krvi může vážně ovlivnit vaši energii.
Brnění v rukou nebo nohou
Brnění nebo necitlivost v končetinách může naznačovat začínající poškození nervů. Nadbytek cukru může poškodit drobné nervy, pokud nerovnováha přetrvává.
