Pokud máte pocit sucha, únavy nebo přetížení očí z času stráveného u obrazovky a každodenního stresu, nejste sami. Mnozí z nás tráví dlouhé hodiny u digitálních zařízení, často aniž by svým očím dopřáli odpočinek, který si zaslouží.
Dobrá zpráva? Některé jednoduché ingredience z vaší kuchyně by mohly nabídnout osvěžující způsob, jak podpořit celkovou pohodu – a dodat vašemu tělu (a očím!) jemnou vzpruhu.
🥒 Co budete potřebovat
Tento snadno připravitelný nápoj obsahuje tři ingredience běžně se vyskytující v přírodních wellness rutinách:
🫚 Zázvor – Zázvor je známý svými hřejivými a uklidňujícími vlastnostmi a často se používá k podpoře celkové rovnováhy a vitality.
🥒 Okurka – Okurka je přirozeně hydratační a chladivá, je oblíbená, pokud jde o osvěžení těla a podporu vnitřní hydratace.
🧅 Cibule – Zdroj rostlinných sloučenin a antioxidantů, které jsou v tradiční wellness ceněny po generace.
🥤 Jak na to
Ingredience:
1 malý kousek čerstvého zázvoru (oloupaný)
½ okurky (oloupané)
1 malá cibule
Postup:
