Olivový olej pravděpodobně znáte jako nezbytnou součást kuchyně – ale věděli jste, že jeho pití hned ráno může jemně podpořit vaši energii, trávení a celkovou pohodu? 💛
Extra panenský olivový olej (EVOO), dlouho známý jako „tekuté zlato“, je plný zdravých tuků a účinných rostlinných sloučenin, které vyživují vaše tělo zevnitř ven.
Pojďme se podívat na 10 jemných důvodů, proč zařadit tento jednoduchý postup do vaší denní rutiny – a jak to dělat správně. 👇
✨ 10 jemných výhod pití olivového oleje ráno
1. ❤️ Podporuje zdravé srdce
EVOO je bohatý na mononenasycené tuky prospěšné pro srdce.
✔️ Pomáhá udržovat zdravý cholesterol
✔️ Podporuje dlouhodobou kardiovaskulární pohodu
2. 🏃♂️ Přirozeně usnadňuje trávení
Mnozí zjišťují, že pomáhá snáze „hýbat se“.
✔️ Podporuje pravidelnost
✔️ Může zmírnit nadýmání a pomalé trávení
3. 🌿 Jemná detoxikační podpora
Tradiční lék na podporu funkce jater.
✔️ Podporuje přirozené čištění
✔️ Ještě uklidňující v kombinaci s citronovou šťávou
4. ⚖️ Může podporovat rovnováhu hmotnosti
Zdravé tuky vám pomohou cítit se déle sytí.
✔️ Snižuje chuť na jídlo
✔️ Podporuje uvědomělé stravovací návyky
5. ✨ Podporuje zářivost pleti
Vitamín E a antioxidanty dodávají pleti záři zevnitř.
