Tip:
Používejte brčko, abyste minimalizovali kontakt kyselých nápojů se zuby, a po jejich pití si vypláchněte ústa vodou.
Chyba č. 3: Zapomenuté životní návyky
Kouření, některé léky a dokonce i čištění zubů po konzumaci kyselých potravin mohou zvýraznit zabarvení. Tyto prvky nejen podporují skvrny, ale také urychlují erozi skloviny.
Tip:
Snažte se rozložit péči o zuby a kyselá jídla. Například po vypití šťávy počkejte alespoň 30 minut, než si vyčistíte zuby.
Jak dosáhnout oslnivého úsměvu?
Pro bílý a oslnivý úsměv je nezbytná prevence. Zde je několik návyků, které byste si měli osvojit ještě dnes:
Pravidelně navštěvujte svého zubaře na profesionální čištění.
Vyberte si fluoridovou zubní pastu pro posílení skloviny.
Vyhněte se barvení potravin a nápojů nebo je konzumujte s mírou.
Zubní nit k odstranění nečistot mezi zuby.
Dodržováním těchto jednoduchých tipů a vyhýbáním se běžným chybám můžete
