4. Menstruační pohodlí (u žen)
Mezi tradiční použití patří masáž teplého ricinového oleje kolem pupku a podbřišku pro zmírnění mírných menstruačních obtíží. Před použitím jakéhokoli lokálního přípravku v blízkosti citlivých oblastí se vždy poraďte se svým lékařem.
5. Jemná detoxikační podpora
Ačkoli to není lékařsky prokázáno, ricinové zábaly a olejové tradice se někdy používají ve wellness kruzích k podpoře zdraví jater a uvolňování toxinů. V této oblasti je zapotřebí více klinických důkazů.
Jak bezpečně používat ricinový olej do pupku
Pokud jste zvědaví a chcete si tuto přírodní tradici vyzkoušet sami, zde je návod, jak to udělat jemně a bezpečně:
Složení:
Za studena lisovaný ricinový olej bez hexanu (nejlépe organický)
Vatový tampon nebo čistá kapátka
Ručník nebo měkký hadřík
Postup:
Umyjte si ruce a jemně očistěte pupík teplou vodou
Lehněte si na záda v uvolněné poloze
Pomocí kapátka nebo konečku prstu nakapejte 1–3 kapky ricinového oleje přímo do pupku
Jemně masírujte oblast krouživými pohyby
Volitelně můžete přikrýt malým kouskem látky, abyste zabránili znečištění prostěradel
Nechte 10–15 minut odpočívat nebo nechte působit přes noc, pokud je to pro vás pohodlné
Četnost:
Můžete to vyzkoušet 3–4 noci v týdnu. Vždy nejprve proveďte test na malé ploše, abyste se ujistili, že vaše pokožka není na olej citlivá.
