Čisté a zdravé tlusté střevo je nezbytné pro trávení, metabolismus a celkovou pohodu. Pokud se cítíte nafouklí, malátní nebo se potýkáte s hubnutím, přírodní šťávová očista vám může pomoci detoxikovat váš systém a podpořit spalování tuků. Tato 7denní očista vyplaví toxiny, zlepší trávení a pomůže vám bez námahy shodit přebytečná kila.
Proč očista tlustého střeva pomáhá s hubnutím
Vaše tlusté střevo hraje klíčovou roli v odstraňování odpadních látek a vstřebávání živin. Když je přetížené toxiny, trávení se zpomaluje, což vede k nadýmání, zadržování vody a potížím s hubnutím. Šťávová očista pomáhá:
✔ Odstraňovat toxiny a nahromaděný odpad
✔ Urychlovat trávení a metabolismus
✔ Snižovat nadýmání a zlepšovat zdraví střev
✔ Zvyšovat hladinu energie a celkovou pohodu
Recept na 7denní šťávu na očistu tlustého střeva
Ingredience:
1 hrnek čerstvých kousků ananasu
1 střední jablko (zelené nebo červené)
1 malý kousek zázvoru (2,5 cm)
½ okurky
½ citronu (šťáva)
1 lžička chia semínek (pro extra vlákninu)
1 hrnek vody nebo kokosové vody
Příprava:
Všechny ingredience oloupejte a nasekejte.
Vše rozmixujte do hladka. Pijte čerstvé každé ráno na lačný žaludek.
