Každé ráno, otočeni k zrcadlu, si prohlížíme pleť, tmavé kruhy pod očima a vlasy. Ale kolik z nás si najde čas podívat se na… jazyk? A přesto by tento malý, nenápadný sval mohl být jedním z nejlepších poslů naší vnitřní pohody. Podle tradic předků, jako je naturopatie, ájurvéda a některé východní přístupy, jazyk odráží stav našeho fyzického, emocionálního a dokonce i energetického zdraví.
Zajímá vás to? Zde je to, co se vám váš jazyk snaží sdělit každé ráno.
Umění pozorování: Wellness rituál, který si můžete osvojit
V mnoha wellness praktikách je pozorování jazyka ráno součástí rituálu sebeposlouchání. Ještě před snídaní může pár sekund před zrcadlem hodně odhalit.
Jazyk ve skvělé kondici? Je světle růžový, pružný, lehce vlhký a na povrchu má velmi jemný bílý závoj. Ale pokud něco není v pořádku, není to nic alarmujícího: jsou to především jemné varovné signály, které je třeba přivítat jako výzvu k péči o sebe.
Barvy, které mluví za vše
Silný bílý povlak: Může to naznačovat hromadění toxinů, často spojené s pomalým trávením nebo nevyváženým životním stylem (ano, mluvíme i o nočním mlsání).
Citronovo žlutá? Tento znak, často spojovaný s vnitřním „horkem“, někdy odráží přepracovaná játra nebo silné emoce, jako je nahromaděný hněv.
