Pokud hledáte silný přírodní lék, nehledejte nic jiného než dynamické duo zázvoru a aloe vera. Tato kombinace si z dobrého důvodu vysloužila pověst „přírodní bomby“ – říká se, že je až 150krát silnější než klasická směs česneku a citronu, pokud jde o ničení škodlivých bakterií. Jste připraveni odemknout zářivé zdraví a nezastavitelnou energii? Pojďme se ponořit do toho, proč tato směs dělá vlny a jak si ji můžete vyrobit sami!
Superschopnosti zázvoru a aloe vera
Zázvor: Starověký léčitel
Zázvor není jen kořením do smažených pokrmů, je to léčivá elektrárna. Zázvor je plný protizánětlivých, antioxidačních a antimikrobiálních látek a po staletí se používá k léčbě onemocnění, jako je nevolnost, infekce a zažívací potíže. Jeho přirozená schopnost bojovat s bakteriemi z něj dělá hrdinskou ingredienci pro posílení imunitního systému a zklidnění střev.
Aloe vera: Tekuté zlato přírody
Zatímco aloe vera je nejlépe známá pro zklidnění spálenin od slunce, její vnitřní přínosy jsou stejně působivé. Gel z aloe vera je plný vitamínů, antioxidantů a antibakteriálních vlastností. Pomáhá trávení, posiluje imunitu a podporuje celkové čištění těla – pomáhá vám cítit se lehčí, svěžejší a energičtější zevnitř i zvenku.
Jak si připravit dokonalý zázvorový a aloe vera tonikum
Ingredience:
1 velký kus čerstvého zázvorového kořene
2 lžíce čerstvého aloe vera gelu
1 šálek vody (nebo kokosové vody pro doplnění elektrolytů)
Volitelné: Med nebo citron pro extra chuť
Postup:
Příprava ingrediencí:
Oloupejte a nakrájejte zázvor. Z čerstvého listu extrahujte čirý aloe vera gel, vyhněte se hořké vnější vrstvě.
