Česnek nebo máta (volitelně) – Přidejte ještě více protizánětlivých a vyrovnávacích účinků na hladinu cukru v krvi!
🌿 Rychlý a zdravý recept:
Ingredience:
1 střední okurka (oloupaná a nakrájená na plátky nebo nastrouhaná)
1/2 hrnku hladkého, neslazeného jogurtu (řeckého nebo běžného)
Špetka soli
Špetka černého pepře nebo kmínu (volitelně)
Čerstvá máta nebo kopr (volitelně)
Pokyny:
Pokračování na další straně
