Zlepšuje kognitivní schopnosti: Říká se, že jeho vůně stimuluje určité mozkové funkce, a tím podporuje paměť a soustředění. Ideální pro práci a studium: Pálení rozmarýnu před pracovní nebo studijní relací může pomoci zlepšit uchovávání informací.
Přírodní lék na duševní únavu: Pokud během dne pociťujete pokles energie, vůně rozmarýnu vám může pomoci znovu získat duševní jasnost.
Jak bezpečně pálit rozmarýn?
Chcete to vyzkoušet? Zde je návod:
Použijte sušenou snítku rozmarýnu (nebo nechte několik dní uschnout čerstvý rozmarýn).
Zapalte jeden konec zapalovačem nebo svíčkou a poté jemně sfoukněte plamen, aby zůstal jen lehký kouř.
Vložte snítku do žáruvzdorné nádoby (například keramické misky).
Nechte kouř difuzovat 10 až 15 minut a nezapomeňte místnost dobře vyvětrat.
Bezpečnostní opatření: Nikdy nenechávejte zdroj kouře bez dozoru a po použití snítku zcela uhaste.
Co se stane po 15 minutách? Uklidňující atmosféra a pocit uvolnění.
Vyčištěný vzduch bez nepříjemných pachů.
Jasnější mysl, která napomáhá soustředění nebo chvilce relaxace.
Proč to nezkusit ještě dnes? Možná budete mile překvapeni účinky tohoto starodávného rituálu!
