Udržujte si zdravá játra a střeva s tímto jednoduchým nápojem
Přemýšleli jste někdy, jak si někteří lidé udržují zdraví a vitalitu až do pokročilého věku? Pětadevadesátiletý lékař přísahá na jednoduchý nápoj z mrkve a rajčat, který podporuje detoxikaci jater a zdraví střev.
Proč mrkev a rajče?
✔ Mrkev – Bohatá na beta-karoten, vlákninu a antioxidanty, pomáhá trávení a chrání jaterní buňky. ✔ Rajčata – Plná lykopenu, vitamínu C a draslíku, pomáhají snižovat záněty a podporují zdraví střev.
Kupte si vitamíny a doplňky stravy
Jednoduchý recept: Vitalní nápoj z mrkve a rajčat
Ingredience:
1 střední mrkev, oloupaná a nakrájená
1 zralé rajče, nakrájené
½ hrnku vody
Volitelně: Šťáva z čerstvé citronové šťávy
Pokyny:
Více si přečtěte na další straně
