2. Protizánětlivé
Tymián má antioxidační a protizánětlivé účinky a za své účinky vděčí fenolové sloučenině: thymolu.
Podle výzkumníků by ten druhý mohl zmírnit astma bojem s volnými radikály zodpovědnými za zánět.
Farmakolog Jean-Louis Brazier doporučuje inhalovat tymián k uvolnění dýchacích cest.
V ideálním případě převařte vodu, nalijte ji do misky a přidejte 2 lžíce tymiánu. Poté nakloňte hlavu nad nádobu, přikryjte ji ručníkem a několik minut jemně dýchejte.
pokračování na další straně
