Dřímáte celý den, bojujete s neustálou únavou navzdory dlouhým nocím? Může se jednat o hypersomnii nebo dokonce autoimunitní poruchu. Odpočinek, který nedobíjí baterie, je často ukazatelem hlubší nerovnováhy.
Kruh kolem oka: Cholesterol se nenápadně objevuje
Malý bílý nebo šedý kruh kolem rohovky, zejména u osob mladších 45 let? Není to jen změna pigmentu, ale potenciální příznak vysokého cholesterolu. Může to naznačovat zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění. Jednoduchá návštěva lékaře vám může ušetřit spoustu problémů.
Neutuchající touha po soli: skrytý nedostatek
Konzumace slaného jídla je v pořádku. Ale když se z toho stane posedlost, buďte opatrní. Může to signalizovat nedostatek železa, anémii nebo dehydrataci. Tělo má své vlastní způsoby, jak nám to říct… a tato touha po soli by mohla být jedním z nich.
Nízké libido, nízká energie? Zvažte štítnou žlázu
Neustálý pokles, nedostatek zájmu o intimitu, chronická únava… Může to být způsobeno poruchou štítné žlázy. Malá žláza, ale hraje klíčovou roli v našem metabolismu. Naštěstí jednoduchý test může věc osvětlit.
Vždy žíznivý? Nezanedbávejte tuto potřebu
Mladá krásná latinskoamerická žena držící v kuchyni čistou vodu ve sklenici. Atraktivní aktivní žíznivá dívka se napije nebo douškuje přírodní minerální tekutiny v hrnku pro péči o zdraví a pohodu v kuchyni doma.
Pití více než obvykle bez zjevného důvodu může naznačovat nástup cukrovky. Tělo se snaží kompenzovat přebytečnou hladinu cukru v krvi nadměrnou hydratací. Může to být také příznak těhotenství nebo hormonální nerovnováhy.
Žvýkání ledu: zvyk, který mluví za vše
Tento malý reflex se může zdát neškodný, ale často souvisí s nedostatkem železa. Mnoho anemických lidí si tento překvapivý zvyk osvojí. Tělo se někdy snaží kompenzovat nedostatek… neobvyklými způsoby.
Nalaďte se: vaše zdraví závisí také na vaší pozornosti
Naše tělo nám neustále vysílá signály. Je na nás, abychom se je naučili číst, například se naučili poslouchat známou píseň. Když se věci trvale změní, je vždy dobré se poradit se zdravotníkem. Prevence je naší nejlepší ochranou.
