Cenné minerály, více než mnoho dovážených ryb
Kapr je nejen bohatý na bílkoviny, ale také pokladnicí klíčových minerálů. Konkrétně 100 g kapra obsahuje:
531 mg fosforu, důležitého minerálu pro kosti a zuby.
427 mg draslíku, který pomáhá stabilizovat krevní tlak a podporuje zdraví srdce.
VIZ DALŠÍ STRANU
