Hořký, tajemný, legendární… Absint nenechá nikoho lhostejným. Jeho název sice evokuje staromódní parfémy nebo kontroverzní nápoj z 19. století, ale tato léčivá rostlina v sobě skrývá mnohem víc. Používá se od starověku a dnes se vrací, poháněna trendem návratu k přírodě. Ale pozor, tato bylina se silným charakterem se nedá snadno zkrotit… Jaké jsou její skutečné výhody? A především, jak si ji můžete bezpečně vychutnat? Prozradíme vám vše.
Rostlina se silným charakterem
Pelyněc pravý (Artemisia absinthium), původem z Evropy a Asie, zaujme svou štíhlou siluetou, stříbřitými listy a intenzivní vůní. Patří do velké čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae) (ahoj sedmikrásky!), daří se jí na slunci a v dobře propustné půdě.
Ale co ho skutečně dělá tak silným, jsou jeho aktivní složky: thujon, flavonoidy, esenciální oleje… Přírodní koktejl s mnoha výhodami, který však vyžaduje určitou ostražitost.
Nečekaný spojenec pro naše trávení
Toto je nepochybně jeho nejstarší využití: pelyň je vynikajícím spojencem pro nevolný žaludek. Díky svým hořkým složkám stimuluje produkci žluči a trávicích enzymů. Výsledek? Méně nadýmání, klidnější stolice a obnovená chuť k jídlu.
Tip: Malý nálev před těžkým jídlem dokáže divy. Pozor ale na jeho velmi silnou chuť: zvažte jeho oslazení mátou peprnou nebo špetkou medu.
Mini-bojovník proti mikrobům a parazitům
Samotný jeho název „absinthe“ pochází z řeckého „apsinthion“, což znamená „zbavený sladkosti“… ale používá se také proti střevním červům. I dnes je v bylinné medicíně ceněn pro své antiparazitiky a antimikrobiální vlastnosti. Pomáhá odhánět nežádoucí škůdce, a to jak v těle, tak v domácnosti!
Přírodní štít proti zánětům
Pelyň, bohatý na antioxidanty, může díky svým protizánětlivým vlastnostem také zmírnit bolesti kloubů a svalů. Při zevním použití, zředěný v rostlinném oleji, se po dlouhém dni nebo intenzivním tréninku stává uklidňujícím balzámem.
Pelyň a ženský cyklus: starověké duo
Tradičně se také používal k úlevě od bolestivé menstruace. Jeho antispasmodické vlastnosti pomáhají zklidnit křeče, zatímco jeho relaxační vlastnosti podporují jemné okamžiky cyklu. Malá přírodní vzpruha, kterou je třeba zvážit… a používat moudře.
Zaměření na použití: jak z něj vytěžit maximum?
Nálev: 1 čajová lžička sušených listů v horké vodě, louhovat 5 až 10 minut. Po přecezení pijte s mírou (nikdy více než jeden šálek denně).
Esenciální olej: pouze k vnějšímu použití a vždy zředěný.
Antiparazitární přípravky: často kombinovány s jinými rostlinami, jako je hřebíček nebo černý ořech.
Domácí repelent: jeho sušené listy odhánějí moly, komáry a další nežádoucí hmyz.
Co vám ne vždy řeknou: opatrnost a umírněnost
Pokud je pelyň silný, je to také proto, že obsahuje thujon, látku, která se ve vysokých dávkách může stát toxickou. Proto by se s ním mělo zacházet opatrně:
Nedoporučuje se během těhotenství a kojení
Nedoporučuje se pro děti
Vyhněte se užívání léků bez lékařské rady
Vnější použití pouze zředěné!
Legendární rostlina sloužící našemu blahu
Od starověku až po současnost pelyněk přežil věky, aniž by ztratil svou auru. Léčivá rostlina, mystický symbol, zapomenutá hvězda bylinkářství… je to jeden z těch pokladů, které s úžasem znovu objevujeme. Při inteligentním používání se může stát přirozeným spojencem v každodenním životě.
