Sýrový zapékaný rybí steak na všední večer

Postup:
1. Předehřejte troubu na 190 °C.

2. Mražené rybí tyčinky rozložte v jedné vrstvě do vymazaného pekáče.

3. V samostatné misce smíchejte uvařenou rýži, strouhaný čedar, strouhaný parmazán, houbovou krémovou polévku, mléko, česnekový prášek, sůl a pepř.

4. Rybí tyčinky rovnoměrně rozetřete směsí rýže a sýra.

5. Pekáč přikryjte alobalem a pečte 25 minut.

6. Sejměte alobal a pečte dalších 10 minut, nebo dokud se sýr nerozpustí a nezačne bublat.

7. Podávejte horké a dobrou chuť!

Tipy a varianty:

– Tento zapékací pokrm si můžete upravit podle svých představ. Pro extra chuť a výživu můžete přidat nakrájenou zeleninu, jako je paprika nebo cibule.

– Pokud dáváte přednost jinému druhu sýra, můžete jím nahradit čedar a parmazán.

– Pro křupavou polevu posypte zapékaný pokrm před pečením strouhankou nebo drcenými krekry.

– Chcete tento zapékaný pokrm připravit bezlepkový? Použijte bezlepkové rybí tyčinky a zkontrolujte, zda je krémová houbová polévka bezlepková.

Tipy na servírování:

Tento sýrový zapékaný pokrm na všední večer s rybími tyčinkami je vynikající sám o sobě, ale můžete ho podávat i s přílohovým salátem nebo dušenou zeleninou pro kompletní jídlo. Šťáva z čerstvé citronové šťávy navrch dodá osvěžující nádech. Nezapomeňte si dát na namáčení tatarskou omáčku nebo kečup!

Díky své sýrové chuti a rychlé přípravě se tento sýrový zapékaný pokrm na všední večer jistě stane oblíbeným receptem ve vaší domácnosti. Vyzkoušejte ho a uvidíte, jak lahodné rybí tyčinky mohou být!

Leave a Comment