Ingredience
1 banánový květ (očištěný a najemno nasekaný)
1 lžička hořčičných semínek
Pár kari lístků
Česnek, cibule
Špetka kurkumy
Sůl dle chuti
Kokosový nebo olivový olej
Postup
Rozhřejte olej na pánvi, přidejte hořčičná semínka, kari lístky, česnek a cibuli.
Přidejte nasekaný banánový květ, kurkumu a sůl.
Restujte 10–15 minut, dokud banánový květ nezměkne a nezavoní.
Podávejte jako teplou přílohu k rýži nebo jako vydatný hlavní chod z rostlinných surovin.
🌿 Závěrečné myšlenky: Proč si banánový květ zaslouží místo ve vašem jídelníčku
Banánový květ není jen zapomenutou částí banánovníku – je to přírodní lék se skutečnými zdravotními výhodami. Ať už podporujete své hormony, trávení, imunitu nebo celkovou pohodu, tento málo využívaný květ přináší výsledky.
Odšťavte ho. Smažte ho. Léčte se s ním.
Přidejte banánový květ do svých týdenních jídelníčků a zažijte, co tato starobylá superpotravina dokáže pro váš moderní životní styl.
Řešení pro vitalitu
Jezte zdravě. Cítíte se silní. Žijte přirozeně.
