V tomto článku se s vámi podělíme o lék, na který mnoho lidí přísahá, že je jedním z nejlepších způsobů, jak se vypořádat se zácpou. Nejlepší na tom je, že si ho můžete připravit přímo doma – není třeba vést žádné nepříjemné rozhovory, protože o zažívacích potížích může být trochu trapné mluvit.
Pokud trpíte zácpou nebo znáte někoho, kdo ji má, čtěte dál a dozvíte se, jak si tuto přírodní léčbu připravit. Je jednoduchá, účinná a vyrobená výhradně z ingrediencí, které lze sehnat v každém obchodě se zdravou výživou.
Než se pustíme do samotného receptu, doporučujeme si vzít pero a papír a poznamenat si ingredience a kroky. Takto budete mít recept vždy po ruce a můžete ho připravit, kdykoli budete potřebovat.
Přírodní lék na zácpu
– složení:
150 gramů sušených švestek
150 gramů datlí
5 šálků vroucí vodyPříprava a použití:
Nalijte vodu do hrnce a přiveďte ji k varu.
Jakmile je voda horká, přidejte nakrájené švestky a datle.
Nechte směs vařit asi 15 minut.
Po uvaření odstavte z plotny a nechte vychladnout.
Směs přelijte do skleněné nádoby s víčkem a uložte do lednice.
Jak konzumovat:
Užívejte jednu polévkovou lžíci každé ráno na lačný žaludek. To by mělo stačit k jemnému pročištění tlustého střeva a nastartování jeho činnosti.
