Mnoho seniorů miluje pocit chladného vánku při spánku, zejména během horkých nocí. Udržení ventilátoru ukazujícího přímo na obličej při spánku však může způsobit více škody než užitku – zejména pro starší lidi.
1. Sucho a podrážděnost
Jak jsme staří, naše kůže a sliznice se stávají citlivějšími. Neustálý proudění vzduchu z ventilátoru může zmírnit nosní průchody, hrdlo a oči, což způsobuje podráždění, krvácení z nosu, suchý kašel nebo dokonce sinusové problémy. Senioři jsou obzvláště přístupní těmto účinkům kvůli snížené produkci slz a hlenu.
2. Tuhé svaly a bolest krku
Spaní s ventilátorem foukajícím na obličej nebo tělo může způsobit, že svaly zatěžují, zejména v krku a ramenou. Chladný vzduch může způsobit strnulost nebo bolestivost po probuzení – populární stížnost mezi staršími dospělými s problémy s klouby nebo svaly.
POKRAČUJÍ V ČTĚNĚJŠÍ STRÁNKY
