Vmíchejte nasekaný špenát, kopr a sýr feta.
Přidejte mandlovou mouku, sůl a pepř; míchejte, dokud se dobře nespojí.
Lžící dejte těsto na plech vyložený pečicím papírem a lehce ho zploštěte.
Pečte 15-18 minut dozlatova a dozlatova.
Před podáváním nechte vychladnout.
Miluji tyto spanakopita sušenky: Slané, bohaté na bílkoviny a nízkosacharidové — 12 g bílkovin | 5 g sacharidů | 18 g tuku | ~220 kcal
Více se dočtete na další straně
