Káva s mnoha zdravotními výhodami
Věděli jste, že se vaše káva může stát skutečným spojencem pro zdraví? Hřebíček i káva jsou bohaté na antioxidanty, molekuly, které chrání buňky před stárnutím a posilují tělo. Kombinací těchto dvou přírodních ingrediencí posílíte svůj imunitní systém hned po ránu.
Ještě lepší je, že hřebíček je známý svými protizánětlivými a trávicími vlastnostmi. Mohou pomoci zklidnit pálení žáhy a podpořit hladší trávení. Dobrá zpráva pro ty, kterým se káva zdá příliš kyselá!
Přírodní alternativa k cukru
Chcete snížit příjem cukru, aniž byste se vzdali potěšení z lahodné kávy? Hřebíček by mohl být vynikajícím řešením. Díky svým lehce sladkým tónům a bohaté vůni přirozeně snižuje hořkost kávy. Výsledek: menší potřeba přidávat cukr nebo mléko k oslazení nápoje.
Vyzkoušejte tento trik: vmíchejte malé množství mletého hřebíčku do kávy a nechte louhovat. Možná budete překvapeni přirozenou sladkostí, kterou dodá!
Jednoduchá a ekonomická metoda
Není třeba kupovat drahé ochucené kávy ani umělé přísady. Jednoduchá sklenice hřebíčku, kterou už možná máte ve své kuchyni, stačí k tomu, abyste si svou ranní kávu znovu vymysleli. Toto koření má navíc dlouhou trvanlivost a díky svým antimikrobiálním vlastnostem může dokonce pomoci zachovat čerstvost mleté kávy.
Jak ho používat?
S mletou kávou: Přidejte 1/4 čajové lžičky mletého hřebíčku do vaší obvyklé dávky kávy.
S celými hřebíčky: Přidejte 2 až 3 celé hřebíčky do kávového filtru nebo french pressu.
Louhování: Namočte několik hřebíčků do horké kávy na několik minut a poté je před vychutnáním vyjměte. Uklidňující smyslový zážitek
Kromě chuti a nutričních výhod přidání hřebíčku do kávy příjemně provoní váš domov. Jeho teplá, kořeněná vůně se rozptýlí, jakmile se uvaří, a promění váš ranní rituál v uklidňující a příjemný okamžik. Vůně připomínající zimu, ale taková, kterou si můžete vychutnat po celý rok!
Závěr: Tip, který si bez váhání osvojte
Přidání hřebíčku do kávy obohatí váš nápoj o nový chuťový rozměr a zároveň si vychutnáte jeho zdravotní přínosy. Snadný, ekonomický a přírodní, tento tip stojí za to alespoň jednou vyzkoušet. Takže jste připraveni znovu si dát ranní kávu?
