Objevte uklidňující a zdraví prospěšný nápoj s tímto bylinným čajem s česnekem a hřebíčkem. Jeho příprava je rychlá a využívá přirozenou sílu dvou hlavních ingrediencí. Zde je návod, jak ho připravit, spolu s tipy a triky.
Příprava: Minimalistická a efektivní
Krok 1: Rozdrťte česnek
Stroužky česneku není třeba jemně strouhat. Před ponořením do vody je jednoduše lehce rozdrťte (stačí dva stroužky). Tato metoda zachovává aktivní látky, jako je alicin, a zároveň uvolňuje jejich aroma.
