Jak používat sléz
🌿 Čaje
Dávkování: Louhujte 1–2 lžičky sušených listů/květů ve vroucí vodě po dobu 10–15 minut.
Účel: Zklidňuje trávení, dýchací potíže, bolesti v krku.
🌿 Nálevy (pro použití na kůži nebo silnější léčivý čaj)
Hrst sušených listů nechte přes noc louhovat ve vroucí vodě.
Používejte jako mytí pokožky nebo základ pro domácí krémy.
🌿 Obklady
Čerstvé listy rozdrťte na kaši.
Aplikujte přímo na kůži při popáleninách, kousnutí, vyrážkách a ranách.
Zajistěte čistým hadříkem nebo obvazem.
Sklizeň a konzervace
Sušení: Listy/květy uložte na teplé a vzdušné místo mimo dosah přímého slunečního záření.
Skladování: Pro zachování účinnosti skladujte ve vzduchotěsné skleněné nádobě na chladném a tmavém místě.
⚠️ Rychlé upozornění
I když jsou sléz lesní (Malva neglecta) a sléz lesní (Malva sylvestris) obecně bezpečné, vždy se před použitím bylinných přípravků poraďte se svým lékařem – zejména pokud jste těhotná, kojíte nebo užíváte léky.
Závěrečné myšlenky
Nevytrhávejte tento „plevel“ příliš rychle – sléz je botanický poklad skrytý na očích. Ať už si vaříte čaj pro zažívací pohodu, používáte obklad k hojení pokožky nebo přidáváte mladé listy do salátu, sléz lesní a sléz lesní nabízí působivou škálu léčivých a zdraví prospěšných účinků.
Lékárna přírody je všude kolem nás – někdy se maskuje jako divoká květina na vaší zahradě.
