Pro kompletní POSTUP vaření přejděte na další stránku nebo klikněte na tlačítko Otevřít (>) a nezapomeňte SDÍLET se svými přáteli na Facebooku
Domácí použití řebříčku
1. Řebříčkový čaj (pro vnitřní hojení a podporu imunity)
– Ingredience: 1 lžička sušených listů/květů řebříčku, 1 hrnek horké vody
– Návod k použití: Řebříček louhujte v horké vodě 10–15 minut. Sceďte a pijte 1–3 hrnky denně.
– Použití: Pro horečku, trávení, menstruační křeče, úlevu od stresu, pomoc při spánku.
2. Tinktura z řebříčku (koncentrovaný bylinný extrakt)
– Ingredience: Čerstvý nebo sušený řebříček, vysoce koncentrovaný alkohol (jako vodka)
– Návod k použití: Naplňte sklenici do poloviny nasekaným řebříčkem, zalijte lihem. Uzavřete a skladujte na tmavém místě 4–6 týdnů. Denně protřepávejte. Sceďte a skladujte.
– Použití: Nakapejte pod jazyk nebo do čaje pro uklidnění nervů, žaludečních potíží nebo regulaci cyklu.
3. Obklad z řebříčku (na rány, řezné rány nebo kousnutí hmyzem)
– Návod k použití: Rozdrťte čerstvé listy řebříčku a aplikujte přímo na kůži. Zabalte do čisté látky nebo gázy.
– Použití k: Zastavení krvácení, snížení zánětu, urychlení hojení ran.
4. Olej z řebříčku (pro péči o pleť a masáže)
– Složení: Sušený řebříček, olivový olej nebo mandlový olej
– Návod k použití: Naplňte sklenici sušeným řebříčkem, zalijte olejem. Nechte 2–4 týdny působit na teplém místě (slunné okno). Sceďte a skladujte.
– Použití k: Masáž bolavých svalů, léčba kožních vyrážek nebo plísňových infekcí, zklidnění pokožky.
5. Řebříčková mast (pro hojení pokožky)
– Složení: Olej z řebříčku, včelí vosk
– Návod k použití: Jemně zahřejte 1/2 hrnku oleje s 1 lžící včelího vosku, dokud se nerozpustí. Nalijte do malých nádob a nechte vychladnout.
– Použití k: Řezným ránám, popáleninám, popraskané kůži, ekzému.
6. Inhalace párou z řebříčku (při nachlazení, chřipce a ucpaném nose)
– Návod k použití: Přidejte hrst sušeného řebříčku do misky s horkou vodou. Přikryjte si hlavu ručníkem a zhluboka se nadechněte.
– Použití k: Uvolnění dutin, snížení ucpaného hrudníku.
7. Koupel z řebříčku (detoxikace a relaxace celého těla)
– Návod k použití: Přidejte 1–2 šálky sušeného řebříčku do horké koupele. Nechte se namočit na 20 minut.
– Použití k: Uvolnění svalů, kožní problémy, úleva od stresu.
8. Sedací koupel z řebříčku (při hemoroidech nebo pro ženskou péči)
– Návod k použití: Uvařte silný čaj z řebříčku a přidejte ho do mělké vody v umyvadle. Nechte působit 15–20 minut.
– Použití k: Zklidnění hemoroidů, poporodní hojení, vaginální diskomfort.
9. Pleťové tonikum z řebříčku
– Návod k použití: Uvařte slabý čaj, nechte ho vychladnout a uchovávejte v rozprašovači.
– Použití k: Vyrovnání mastné pleti, akné, stahování pórů.
10. Řebříček obecný – prášek na zuby a dásně
– Návod k použití: Řebříček obecný usušte a rozemlejte na jemný prášek. Použijte špetku na zubním kartáčku nebo smíchejte s jedlou sodou.
– Použití: Posilování dásní, snižování zánětu a krvácení dásní.
Závěrečné poznámky
Řebříček obecný je neuvěřitelná rostlina s širokou škálou přínosů. Ať už ji používáte jako čaj, olej, mast nebo tinkturu, může přirozeně podpořit vaše zdraví od hlavy až k patě.
Inspirovali jste se tímto? Sdílejte článek se svými přáteli!
Pro kompletní postup vaření přejděte na další stránku nebo klikněte na tlačítko Otevřít (>) a nezapomeňte SDÍLET se svými přáteli na Facebooku
