Těstoviny uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu.
Mezitím, co se těstoviny vaří, na rozpálené pánvi přidejte trochu olivového oleje a orestujte nakrájenou cibuli a česnek.
Jakmile je cibule průhledná, přidejte rozpůlená cherry rajčátka a vařte několik minut.
Přidejte scezeného tuňáka a smíchejte s ostatními ingrediencemi. Vařte 2–3 minuty.
Jakmile jsou těstoviny uvařené, sceďte je a přidejte do pánve. Smíchejte se směsí a dochuťte solí a pepřem dle chuti.
Podávejte fusilli s tuňákem a v případě potřeby posypte trochou strouhaného parmazánu.
Výhody tuňákových fusilli:
Tento recept nabízí vyváženou kombinaci sacharidů, bílkovin a zdravých tuků díky tuňákovi a olivovému oleji, což z něj činí ideální volbu pro kompletní a uspokojivé jídlo.
Doporučení a tipy:
