Recept na šťávu zvyšující hladinu železa při anémii: Řešení plné živin

1 čerstvé kiwi
1 čerstvý pomeranč

Postup přípravy
Omyjte ovoce
Ostružiny, ananas, kiwi a pomeranč důkladně propláchněte pod studenou vodou, abyste odstranili všechny zbytky.
Oloupejte a nakrájejte
Oloupejte ananas, kiwi a pomeranč. Nakrájejte ananas a kiwi na malé kousky pro snazší rozmixování.
Pokračujte ve čtení na další straně

Leave a Comment