U sportovců jsou často větší, což je známkou aktivního metabolismu.
Ale u lidí se sedavým způsobem života to může znamenat nestabilní krevní tlak nebo poruchy srdečního rytmu.
Je to, jako by vám nehty ukazovaly, zda dobře zvládají tlak… nebo ne.
Velmi malé lunuly: vybité baterie? Velmi malé nebo chybějící lunuly jsou často známkou toho, že tělo pracuje na volnoběh:
Hypotenze, přetrvávající únava, nedostatek železa nebo vitaminu B12…
Pokud se pohybují od kořene nehtu a jsou zvlněné, může to znamenat riziko cukrovky.
Představte si motor, který se na každém červeném semaforu zastaví: je to vaše tělo, které volá po palivu.
Co když zmizely úplně?
Nelekejte se, pokud žádné lunuly nevidíte, zejména u dítěte: někdy se objevují s věkem. U dospělých však jejich postupné mizení může naznačovat:
Špatný krevní oběh
Poruchy štítné žlázy
Nedostatek vitaminu B12
Je to trochu jako když vaše palubní deska již nezobrazuje hladinu paliva: jedete… naslepo.
Barva lunul, překvapivě přesný indikátor
Odstíny těchto malých bílých půlměsíců také vypovídají o všem:
Šedá: chronická únava, pomalé trávení
Čistě bílá: vše je v pořádku, jako jasná obloha
Fialová: nedostatek kyslíku, pomalý krevní oběh – varovný signál!
Růžová nebo červená: pomalé plíce nebo dlouhodobá nečinnost
Černá: pozor na nebezpečí! To by mohlo naznačovat otravu těžkými kovy, což je varovný signál.
Co byste tedy měli dělat?
Sledujte své nehty, jako sledujete své vnitřní počasí. Malá změna může stačit k tomu, aby vás vyzvala k rutinní návštěvě lékaře. Ale především nepanikařte: naše ruce, jako barometry, nás vedou. Jen musíte vědět, jak je číst…
