Pokud se chcete zbavit břišního tuku a chcete do své ranní rutiny vnést přirozený a osvěžující nádech, zkuste zkombinovat kávu s citronem. Tato unikátní směs vás nejen probudí, ale může vám také pomoci vidět významné změny již za týden. Pojďme se podívat, jak může tento jednoduchý nápoj změnit vaše úsilí o hubnutí.
Proč kombinovat kávu a citron?
Káva je díky obsahu kofeinu dobře známá svými účinky na zvýšení metabolismu. Zvyšuje váš energetický výdej a schopnost spalovat tuky. Přidání citronu do kávy přináší dávku vitamínu C a detoxikační účinek, který napomáhá trávení a zlepšuje metabolismus.
Jak připravit tento ranní nápoj na hubnutí
Příprava tohoto nápoje je stejně jednoduchá jako váš běžný ranní šálek:
Ingredience:
1 šálek čerstvě uvařené kávy
Šťáva z půlky citronu
Postup:
Uvařte si čerstvý šálek vaší oblíbené kávy.
Vymačkejte šťávu z půlky citronu přímo do horké kávy.
Dobře promíchejte a vypijte teplé.
Nejlepší je konzumovat tento nápoj na lačný žaludek, abyste maximalizovali jeho výhody a nastartovali svůj metabolismus na celý den.
