Zářivý úsměv, přirozeně
Ano, citron je kyselý, ale při správném použití může dokonce pomoci zlepšit vaši ústní hygienu. Citronová voda s mírou může zklidnit citlivé dásně, osvěžit dech a snížit sucho v ústech. Tip: Používejte brčko a po každé sklenici si vypláchněte ústa čistou vodou.
Kolik citronů pro jaké účinky?
Do 56 kg: ½ citronu ve 250 ml teplé vody
Nad 56 kg: 1 celý citron ve 250 ml teplé vody
Důležitá je důslednost. Jednou denně, nejlépe ráno na lačný žaludek, stačí k tomu, abyste pocítili pozitivní účinky.
Správné návyky, abyste z toho měli prospěch bez rizika
Pijte brčkem pro ochranu zubů
Počkejte 30 minut před čištěním zubů
Vybírejte čerstvé, bio citrony
Osvojte si tento zvyk dlouhodobě pro viditelné výsledky
Malý citron vymačkaný do velké sklenice vody… a otevře se vám celý svět pohody.
