Věděli jste, že dvě běžné ingredience mohou společně tvořit skutečnou zásobárnu zdravotních benefitů? Rozmarýn a hřebíček, používané po staletí v tradiční medicíně, disponují výjimečnými vlastnostmi, které se v kombinaci stanou ještě prospěšnějšími.
Ať už jde o posílení imunity, stimulaci mozku, úlevu od bolesti nebo zlepšení trávení, toto přírodní duo vám může pomoci každý den. Zjistěte, proč byste ho měli bezpodmínečně zařadit do svého jídelníčku!
Výhody směsi rozmarýnu a hřebíčku.
Silný antioxidační koktejl
Antioxidanty jsou nezbytné pro boj proti stárnutí buněk a ochranu našeho těla před chronickými onemocněními. Rozmarýn a hřebíček jsou bohaté na tyto cenné spojence, zejména kyselinu rozmarýnovou a eugenol, které pomáhají:
Snižovat záněty
Předcházet kardiovaskulárním onemocněním
Chránit buňky před volnými radikály
Jak jej používat?
Jako nálev:
Smíchejte jednu čajovou lžičku sušeného rozmarýnu a dva hřebíčky ve 250 ml horké vody.
Před pitím nechte deset minut louhovat.
Přírodní stimulant mozku
Pokud máte potíže s koncentrací nebo zažíváte pokles duševní energie, tato směs vám může pomoci!
Rozmarýn je známý tím, že stimuluje paměť a zlepšuje koncentraci. Hřebíček podporuje krevní oběh, zejména v mozku.
Rychlý tip:
Rozptylujte několik kapek esenciálních olejů z rozmarýnu a hřebíčku ve svém pracovním prostoru pro podporu koncentrace a snížení duševní únavy.
Přírodní lék na bolest a zánět
