Zařazení přírodních léčiv do vašeho denního režimu může nabídnout řadu zdravotních výhod.
Jedna obzvláště prospěšná směs – obsahující med, skořici, kurkumu, jablečný ocet a chia semínka – získala uznání pro svůj potenciál podporovat pevnost kostí, regulovat hladinu cukru v krvi a zlepšovat duševní pohodu.
Ingredience a příprava
2 lžíce surového medu
1 lžička mleté skořice
1 lžička kurkumového prášku
1 lžíce jablečného octa
1 lžička chia semínek
Všechny ingredience smíchejte v malé misce a důkladně promíchejte. Směs přelijte do sklenice s víčkem a skladujte v chladničce až týden.
Návod k použití
Více informací naleznete na další straně
