Pokud používáte čerstvý kořen kurkumy, nastrouhejte ho najemno. Jinak použijte 1 lžičku kurkumového prášku.
Smíchání:
V misce smíchejte rozmačkaný banán, cibulovou šťávu (nebo najemno nakrájenou cibuli) a kurkumu. Míchejte, dokud nezískáte hladkou pastu.
Jak užívat:
Tuto směs konzumujte denně, nejlépe ráno na lačný žaludek. Případně ji můžete rozdělit na menší porce a užívat ji během dne.
V případě potřeby můžete přidat špetku medu nebo vymačkat trochu citronové šťávy pro vylepšení chuti. Vyhněte se však přidávání cukru nebo jakýchkoli nezdravých přísad.
Výhody tohoto léku:
Zmírňuje bolesti kloubů a kostí:
Protizánětlivé vlastnosti kurkumy a cibule jim umožňují snižovat záněty a bolesti kostí a kloubů, zatímco banán posiluje kosti a podporuje hojení.
Zlepšuje mobilitu:
Pravidelná konzumace tohoto léku může zmírnit ztuhlost kloubů a zlepšit vaši schopnost pohodlně se pohybovat. Všimnete si lepší flexibility kolen, což vám zpříjemní každodenní činnosti.
Posiluje zdraví kostí:
Banány pomáhají při vstřebávání vápníku, což posiluje vaše kosti a pomáhá předcházet jejich dalšímu zhoršování. Protizánětlivé vlastnosti kurkumy a cibule také chrání vaše klouby a podporují celkové zdraví kostí.
Závěr
Pokud vy nebo váš blízký trpíte intenzivní bolestí kolen nebo kostí, nepřehlédněte potenciál tohoto přírodního léku s použitím banánu, cibule a kurkumy. Moje maminka po zařazení tohoto přípravku do svého denního režimu pocítila pozoruhodnou úlevu a její pohyblivost se výrazně zlepšila. Je to nekomplikovaná, cenově dostupná a účinná metoda, jak zvládat bolest a podpořit zdraví kloubů. Vyzkoušejte to a objevte silné výhody této přírodní kombinace!
Sdílet
