Tento jednoduchý domácí lék využívá kombinaci účinných přírodních ingrediencí, které mohou pomoci zmírnit bolest kloubů a kostí. S běžnými potravinami, jako je jedlá soda, sůl, hořčice a med, si můžete vytvořit uklidňující směs, která zmírní nepohodlí a podpoří lepší pohyblivost.
Proč právě tyto ingredience?
Jedlá soda:
Vyrovnává pH v těle a snižuje zánět v bolavých kloubech.
Pomáhá neutralizovat kyselost, která může přispívat k bolesti kloubů.
Sůl:
Uvolňuje svalové napětí a zlepšuje krevní oběh.
Obsahuje minerály, jako je hořčík, které pomáhají uvolňovat svaly a klouby.
Hořčice:
Obsahuje selen a hořčík, které pomáhají snižovat zánět a zlepšovat zdraví kloubů.
Známá pro svůj hřejivý účinek, který zklidňuje bolavá místa.
Med:
Působí jako přírodní protizánětlivý a antibakteriální prostředek.
Podporuje hojení a dodává směsi uklidňující a hydratační účinek.
Jak připravit lék
Ingredience:
1 lžíce jedlé sody
1 lžíce soli
1 lžíce hořčice (nejlépe žluté hořčice nebo hořčičného prášku)
1 lžíce medu
viz pokračování na další straně
