Kávová sedlina obsahuje přírodní sloučeniny, které mohou pomoci odstranit povrchové skvrny a plak ze zubů. Jemná abrazivní textura funguje podobně jako jedlá soda, jemně drhne zabarvení a odhaluje zářivější úsměv. Ačkoli je to překvapivé, někteří zubní odborníci poznamenávají, že kyselina šťavelová v kávové sedlině může pomoci rozložit skvrny, zatímco abrazivní vlastnosti pomáhají je odstranit.
Jak používat kávovou sedlinu k bělení zubů
Příprava mleté kávy: Použijte čerstvou nebo použitou mletou kávu (pokud používáte použitou, ujistěte se, že je zcela suchá)
Nanášení na zuby: Smíchejte s malým množstvím zubní pasty nebo naneste přímo na zubní kartáček
Jemné čištění: Jemnými krouživými pohyby po dobu asi 60 sekund
Důkladné opláchnutí: Nezapomeňte si ústa důkladně vypláchnout vodou
Pokračování běžnou zubní pastou: Pro zajištění svěžího dechu a úplného vyčištění zubů
Pro dosažení nejlepších výsledků používejte tuto metodu 1–2krát týdně. Mnoho uživatelů uvádí, že viditelné zlepšení vidí během 2–3 týdnů pravidelného používání.
Důležité tipy pro nejlepší výsledky
Začněte s malým množstvím mleté kávy, abyste si otestovali citlivost zubů
Vždy si čistěte zuby jemně, abyste chránili sklovinu
Pro dosažení optimálních výsledků zvažte střídání mleté kávy a jiných přírodních bělicích metod
Tato metoda funguje obzvláště dobře při odstraňování skvrn od kávy, čaje a červeného vína
Bezpečnější přírodní alternativy pro bělení zubů
Pokud hledáte přírodní způsoby, jak rozjasnit svůj úsměv bez rizika poškození skloviny, zde je několik lepších alternativ:
1. Pasta z jedlé sody a vody
Jak to funguje: Jedlá soda má přirozené bělicí vlastnosti a je to mírné abrazivum, které může pomoci odstranit povrchové skvrny.
Návod k použití:
Smíchejte 1 čajovou lžičku jedlé sody se 2 čajovými lžičkami vody, abyste vytvořili pastu
Jemně si čistěte zuby 2 minuty
Nepoužívejte více než dvakrát týdně
2. Vytírání kokosovým olejem
Jak to funguje: Vytírání olejem pomáhá odstraňovat bakterie a plak, které mohou vést ke žloutnutí.
Návod k použití:
Vlhněte si ústa 1 lžící kokosového oleje po dobu 15–20 minut.
Vyplivněte (do koše, ne do dřezu) a důkladně opláchněte.
Pro dosažení nejlepších výsledků cvičte denně.
3. Jablečný ocet (zředěný)
Jak to funguje: Obsahuje přírodní kyseliny, které mohou pomoci odstranit skvrny.
Návod k použití:
Smíchejte 1 díl jablečného octa se 2 díly vody.
Krátce vypláchněte (maximálně 30 sekund).
Poté důkladně opláchněte čistou vodou.
Používejte pouze jednou týdně kvůli možnému poškození zubní skloviny v důsledku kyselosti.
4. Směs jahod a jedlé sody
Jak to funguje: Jahody obsahují kyselinu jablečnou, která může pomoci odstranit zabarvení.
Návod k použití:
Rozmačkejte 1 zralou jahodu s ½ lžičky jedlé sody
Směs naneste na zuby zubním kartáčkem
Nechte působit 5 minut a poté důkladně opláchněte
Používejte jednou týdně
Prevence: Nejlepší strategie bělení
Nejúčinnějším způsobem, jak si udržet bílý úsměv, je předcházet vzniku skvrn:
Čistěte si zuby dvakrát denně bělicí zubní pastou
Vyplachujte si ústa vodou po konzumaci barviv a nápojů
Při pití kávy, čaje nebo jiných barviv používejte brčko
Denně používejte zubní nit k odstranění plaku mezi zuby
Pravidelně navštěvujte svého zubaře k čištění
Omezte konzumaci barviv a nápojů (káva, čaj, červené víno, bobule)
viz další strana
