Zdravotní přínosy hřebíčkové vody
1. Zlepšuje trávení
Hřebíčková voda může pomoci stimulovat trávicí enzymy, snižovat nadýmání, plynatost a trávicí potíže. Má také mírné antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci vyrovnat střevní bakterie.
2. Podporuje ústní zdraví
Hřebíček je známý svou rolí při zmírňování bolesti zubů a zápachu z úst. Pití hřebíčkové vody nebo výplach ústní dutiny s ní může pomoci v boji proti bakteriím v ústech a podpořit zdraví dásní. Nejlepší restaurace v mém okolíKoupit vitamíny a doplňky stravy
3. Posiluje imunitu
Díky svým antioxidačním a antivirovým vlastnostem hřebíčková voda posiluje imunitní systém a pomáhá tělu bránit se infekcím.
4. Protizánětlivé vlastnosti
Sloučenina eugenol obsažená v hřebíčku má silné protizánětlivé účinky. Pravidelná konzumace hřebíčkové vody může pomoci zmírnit bolesti kloubů, artritidu a bolesti svalů.
5. Reguluje hladinu cukru v krvi
Některé studie naznačují, že hřebíček může pomoci snížit hladinu cukru v krvi zlepšením funkce inzulínu, což činí hřebíčkovou vodu prospěšnou pro lidi s cukrovkou (pod lékařským dohledem).
6. Regulace hmotnosti
Hřebíčková voda se někdy používá jako přírodní pomůcka pro hubnutí, protože může zlepšit metabolismus a snížit chutě na hlad.
7. Zdraví pokožkyKoupit vitamíny a doplňky stravy
Její antibakteriální a detoxikační vlastnosti mohou při pravidelné konzumaci pomoci snížit akné a podpořit čistší pleť.
Jak si připravit hřebíčkovou vodu
Kompletní postup vaření naleznete na další stránce nebo klikněte na tlačítko Otevřít (>) a nezapomeňte SDÍLET se svými přáteli na Facebooku
